Unsere Kurse

In der Schwangerschaft

• Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
• Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (auf russisch)
• Geburtsvorbereitung für Paare am Donnerstagabend
• Präpartaler Beckenbodenkurs
• Schwangerschaftsyoga
• Geschwisterkurs

Nach der Geburt

• Rückbildungsgymnastik am Tag (mit Babys)
• Rückbildungsgymnastik am Abend (ohne Babys)
• Yoga für die Rückbildung
• Frauen/Mamafitness
• Postpartaler Beckenbodenkurs
• Babymassage
• Massage for Infants (in English)
• Spiel- und Krabbelgruppe für Babys (ab 12 Wochen)
• Spiel- und Krabbelgruppe für Babys (6-12 Monate)

Extras

• Stoffwindel-Workshop
• Präpartaler Beckenbodenkurs
• Postpartaler Beckenbodenkurs
• Lachyoga für Alle