Schwangerschaft

Die Begleitung durch uns Hebammen kann bereits mit der Feststellung der Schwangerschaft beginnen. Im Verlauf der Schwangerschaft bieten wir Vorsorgen gemäß der Mutterschaftsrichtlinien sowie Hilfe bei Beschwerden an. Neben diesen individuellen Terminen empfehlen wir den Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses. Auch andere Gruppenkurse können das Erleben der Schwangerschaft und die Vorbereitung auf das Leben mit Kind positiv unterstützen. Zur Zeit bieten wir in der Praxis folgende Kurse an:

Säuglingspflege und Stillvorbereitung
Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern
Schwangerengymnastik
Schwangerenyoga
Stoffwindel-Workshop
Gymnastik bei Rectusdiastase

Vorsorgen gemäß Mutterschaftsrichtlinien

Die Vorsorgen sollten bei einer unauffälligen Schwangerschaft zunächst alle vier Wochen stattfinden. Ab der 32. Schwangerschaftswoche bis zum vermuteten Geburtstermin werden die Vorsorgen alle zwei Wochen empfohlen. Ab dem Geburtstermin sind die Vorsorgen alle zwei bis drei Tage vorgesehen. Gerne kannst du zu den Terminen in Begleitung kommen.
Bei den Vorsorgeterminen nehmen wir uns Zeit für deine/ eure Fragen und Anliegen. Wir beraten dich/ euch zum Verlauf der Schwangerschaft und zu relevanten Themen. Die Vorsorgen umfassen außerdem:

die Ausstellung des Mutterpasses bzw. die Dokumentation im Mutterpass,
Blutdruckmessungen,
Urintests,
Blutentnahmen,
bei Bedarf vaginale Untersuchungen und Abstriche,
Ertasten der kindlichen Entwicklung und Lage sowie
Hören der kindlichen Herztöne (bei Bedarf mit CTG).

Ultraschalluntersuchungen führen wir in der Praxis nicht durch. Hierfür wende dich an deine betreuende Gynäkologin/ deinen betreuenden Gynäkologen.

Hilfe bei Beschwerden

Eine Schwangerschaft kann von vielfältigen Veränderungen begleitet sein. Auch emotionale Krisen und körperliche Beschwerden können dabei auftreten. Gerne besprechen wir mit dir, wie du mit diesen Veränderungen umgehen und wie du Beschwerden vorbeugen oder lindern kannst. Ergänzend bieten wir dir nach Bedarf weitere Maßnahmen wie Akupunktur, Kinesotaping, BowTech, Physiotherapie an. Mögliche Beschwerden können sein:

Ängste und Unsicherheiten
Unwohlsein, Kreislaufbeschwerden
Schlafstörungen
Übelkeit, Sodbrennen, Erbrechen
Verdauungsprobleme
Verspannungen und Schmerzen im Rücken
Lockerung und Schmerzen im Beckenbereich
Wassereinlagerungen
Wadenkrämpfe
Krampfadern
vaginale Beschwerden
vorzeitige Wehen, vorzeitiger Blasensprung

Gemeinsam mit deiner Gynäkologin/ deinem Gynäkologen begleiten wir dich auch bei Erkrankungen oder schwerwiegenderen Problemen in deiner Schwangerschaft.

Geburtsvorbereitung

Im Mittelpunkt steht die Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit als Familie. Gemeinsam befassen wir uns mit der Schwangerschaft, den verschiedenen Abläufen einer Geburt und dem Wochenbett. Wichtig ist es uns euch gut zu informieren, damit ihr die Geburt und die Zeit danach so erleben könnt, wie ihr es euch vorstellt.

Themen:

Schwangerschaft: reguläre Schwangerschaftsbegleitung und Inhalte des Mutterpasses, Veränderungen in der Schwangerschaft, Erleben der Schwangerschaft
Geburt: Geburtsbeginn, Geburtsverläufe, Unterstützung der Gebärenden, Umgang mit der Wehentätigkeit, Gebärpositionen und Atemtechniken
Wochenbett: die ersten Stunden, Tage und Wochen nach der Geburt, Stillförderung, (Säuglingspflege)

Folgende Formate bieten wir euch an:

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (auf deutsch, englisch, russisch und spanisch)
Wöchentlicher Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Abend
Individuelle Geburtsvorbereitung auf ärztliche Anordnung oder für Selbstzahlende
Geburtsvorbereitung für Schwangere am Abend

Die Teilnahmegebühr für Begleitpersonen und die Ausfallgebühr bei Nicht-Anwesenheit können nicht über die Praxis mit den Krankenkassen verrechnet werden.

Kleine Geburten

Deine Schwangerschaft ist unerwartet und plötzlich zu Ende? Wir sind in dieser schweren Zeit für dich da.
Jede 6. Schwangerschaft endet ungewollt vor der 12. Woche. Das plötzliche oder auch gewollte Ende einer Schwangerschaft kann Trauer, Schmerz und Zweifel mit sich bringen. Hier gibt es die Möglichkeit, sich von uns begleiten zu lassen. Wir folgen deinen Wünschen und Bedürfnissen. Nimm gerne Kontakt mit uns auf.

Wochenbett und Stillzeit

Die Begleitung im Wochenbett beginnt ab der Geburt bzw. mit der Entlassung aus dem Krankenhaus. Sie kann bis zwölf Wochen nach der Geburt in Anspruch genommen werden. In dieser ersten Zeit treten erneut viele Veränderungen auf. Ihr lernt euch als Familien kennen und findet euch langsam in euren neuen Alltag ein. In den ersten Tagen nach der Geburt besuchen wir euch täglich. Im weiteren Verlauf passen wir die Häufigkeit der Besuche euren Bedürfnissen an. Wir begleiten euch gerne auch bei Einführung der Beikost und darüber hinaus bis zum Ende der Stillzeit.

Wochenbettbegleitung

Bei unseren Besuchen im Wochenbett beobachten wir die Heilungs- und Rückbildungsprozesse sowie die Anpassung des Kindes an seine neue Umgebung. Wir nehmen uns außerdem Zeit für die Beantwortung deiner/ eurer Fragen und für Gespräche zu verschiedenen Themen, z.B.:

Erleben der Geburt und erste Erfahrungen als Familie
soziale und emotionale Veränderungen
Ernährung eures Kindes – umfangreiche Stillhilfe bzw. Beratung zum Füttern mit der Flasche
Umgang mit eurem Kind und Bindungsförderung – Beratung zum Schlafen und Tragen sowie zur Nabel- und Körperpflege
Prophylaxen, Screenings und Vorsorgeuntersuchungen beim Kind
Unterstützung der Rückbildung mit Körperübungen
Sexualität und Familienplanung

Eltern, die ein Kind adoptieren, und Eltern, die ein Kind verloren haben, haben ebenfalls Anrecht auf Wochenbettbetreuung. Gleichermaßen steht allen nach Schwangerschaftsabbruch die Begleitung durch eine Hebamme zu.
Bis zum zehnten Tag nach der Geburt umfasst dies mindestens einen täglichen Besuch durch die Hebamme. Bis zwölf Wochen nach der Geburt können weiterhin 16 Besuche bzw. Beratungen sowie bei Stillschwierigkeiten oder Ernährungsproblemen nochmals acht Termine erfolgen. Weitere Besuche sind auf Verordnung einer Ärztin/ eines Arztes möglich.

Rückbildung

In unseren Rückbildungskursen geht es besonders darum die Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder zu stärken, welche durch die Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurde.
Hinzu kommen Übungen für den Rücken und die Beine. Auch die Entspannung am Ende kommt nicht zu kurz. Du kannst diesen Kurs ab der 6 Woche nach Spontangeburt und ab der 8. Woche nach Kaiserschnitt starten.
Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden und werden somit nicht von der Krankenkasse übernommen, weshalb sie privat in Rechnung gestellt werden.