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Unsere Kurse
In der Schwangerschaft
- Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
- Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (auf russisch)
- Geburtsvorbereitung für Paare am Donnerstagabend
- Geburtsvorbereitung für Schwangere
- Schwangerschaftsyoga
- Geschwisterkurs
Nach der Geburt
- Rückbildungsgymnastik am Tag (mit Babys)
- Rückbildungsgymnastik am Abend (ohne Babys)
- Yoga für die Rückbildung
- Frauen/Mamafitness
- Babymassage
- Spiel- und Krabbelgruppe für Babys (ab 12 Wochen)
- Spiel- und Krabbelgruppe für Babys (6-12 Monate)
Extras
- Erste Hilfe-Workshop (an Babys und Kleinkindern)
- Gymnastik bei Rectusdiastase
- Stoffwindel-Workshop
- Hatha Yoga Beckenbodengesundheit
